「國際綜藝合家歡」的節目《我的運動會》，由CCDC城市當代舞蹈團製作，嘗試將演奏廳轉變為一個充滿活力的運動競技場，CCDC的專業舞者將舞蹈與運動巧妙結合，展現一場場激烈比賽。然而勝負並不是唯一出路，背後更埋藏著許多感人故事。就像人生跌倒後，應該如何重 ...

在遊山玩水時，想玩得痛快、盡興，並擁有優質的生活，除了錢以外， 肌肉量 更是重要支柱。不過，有些人以為，只要每天走一萬步，便可增加肌肉量、預防 肌少症 ...

台灣每年新增1.7萬多名大腸癌患者，醫師黃軒表示，一項本月新發表的研究證明，運動能改善大腸癌患者的預後，包括降低28%大腸癌復發率、降低37%大腸癌死亡率。參與者的運動為快走與慢跑。

夏天來臨適合進行戶外活動，讓不少人開始想要動動身子，但運動後出現的「遲發性肌肉痠痛」卻是一大困擾！運動後泡「冷水浴」深受不少知名藝人和運動員的歡迎，在網路社群也經常能看到相關討論。究竟冷水浴如何幫助運動後的恢復？應怎麼進行？聯新國際醫院運動醫學科王凱 ...

運動內衣的尺寸也很重要，除了要考慮乳房大小和罩杯的尺寸，必須要是能完全覆蓋乳房而沒沒有皺褶才算合適。如果你在運動時，根本不穿胸罩，這也完全不對，唯一的原則，就是要根據運動類型更換胸罩，還要注意胸罩不應該太緊，無論是罩杯還是肩部。最佳的運動胸罩除了運動 ...

有些人認為，上班無法避免久坐，那下班就動個夠，盼兩者可以相互抵銷。柳朋馳說，如果上班無法避免久坐或是久站，下班後的運動可以幫助重新活絡身體，建議每次運動超過30分鐘，並且以有氧運動為主；但是他也強調，上班久坐、下班運動的效果，不敵「中斷久坐法」有效， ...

一名夏姓男子，追求交友網站認識的Ａ女不遂，惱羞成怒，不但一天之內奪命連環CALL，打44通騷擾電話，還傳「臭三八」、「妳跟他只是活塞運動的朋友」等羞辱言語，令A女心生恐懼，台中地院依《跟蹤騷擾防制法》判夏男徒刑5個月，他不服上訴，二審台中高分願仍維持 ...

新竹 首家專業運動 醫學 專科診所-「 竹北 聯新運動醫學診所」於6月8日正式開幕。「竹北聯新運動醫學診所」隸屬聯新國際醫療集團，由長年照護奧亞運國手的醫療 團隊 ...

為推廣水域運動與安全知識，鼓勵市民親近自然、參與戶外體育活動，台中市政府運動局與體育總會輕艇委員會合作辦理「運動i台灣2.0計畫–龍舟暨獨木舟體驗營」，7日在豐原葫蘆墩公園熱鬧登場，運動局長游志祥代表市長盧秀燕出席現場體驗獨木舟並向民眾致意，感謝許多 ...