在 01:15 的影片中尋找Falling Back into the Bridge

在 04:17 的影片中尋找Trying Your Backbend Kickover

在 03:55 的影片中尋找Back Bend Basics

在 01:40 的影片中尋找Joining the Backbend and Kickover

在 01:00 的影片中尋找Starting the Kickover

在 00:47 的影片中尋找Practicing Kickovers

在 00:45 的影片中尋找Back Bend Basics

在 04:47 的影片中尋找Kickover Preparation

在 00:32 的影片中尋找Zeroes for Backbend Kickover

在 00:32 的影片中尋找Drills for Backbend Kickover

在 00:13 的影片中尋找Introduction to Backbend Kickover

在 02:07 的影片中尋找Helpful Tips for Backbend

在 03:44 的影片中尋找How to Do a Back Bend Kickover

在 00:47 的影片中尋找Starting the Backbend Kickover

在 00:27 的影片中尋找Scooting Your Back

在 00:43 的影片中尋找Basic Backbend Kickover Tutorial

在 05:08 的影片中尋找Kicking Over and Landing in a Lunge

在 00:15 的影片中尋找Introduction to Backbend Tutorial