Le Marcolini on Instagram: "Non è “wow”. È quel wow che ti fa fermare e sorridere 🔥 Questo è l’abito che fa parlare prima di te, poi arrivi tu… e fai il resto ✨ Super chic? Sì. Troppo serio? No. Lo sdrammatizzi con una giacca strong, un anfibio, e diventa eleganza senza rigidità 🖤 Cena tra amici, evento speciale, Capodanno elegante, o semplicemente quando vuoi sentirti diversa davvero. Questo non segue le occasioni. Le crea. 👉 Dimmi nei commenti dove lo indosseresti tu o scrivimi in DM per pr

Angelina Galiulina | cibo, corpo e psicologia on Instagram: "⚠️ Non iniziare a dimagrire se prima non fai QUESTO. Molte persone iniziano una dieta “a caso”, senza sapere di quante calorie hanno davvero bisogno… e finiscono per bloccare il metabolismo o perdere solo massa magra. Ecco la formula per capire quante calorie devi mangiare al giorno per perdere peso in modo sicuro: 1️⃣ Calcola il tuo metabolismo basale (BMR) – cioè quante calorie bruci anche stando fermo. 2️⃣ Moltiplica per il tuo coef

FPS on Instagram: "Stipendi che non tengono il passo, costo della vita in aumento e città-motore senza ascensore sociale. Milano corre, ma per molti non porta lontano: salari reali compressi, affitti fuori scala e prospettive che si restringono. Il mercato del lavoro sta premiando la crescita — o sta scaricando il rischio tutto sugli individui? Nell’ultima puntata di Better con @tommy.verse abbiamo discusso di rapporto stipendio netto / costo della vita, futuro delle grandi città e perché Milano