Gina Drewalowski on Instagram: "These are the things you should never be ashamed of:1️⃣ Being strong. Physically. Mentally. Emotionally. 2️⃣ Taking care of your body. Training, moving, staying consistent — at any age. 3️⃣ Loving parts of yourself. And choosing to focus on what makes you feel confident. 4️⃣ Not hiding because of your age. Age doesn’t define what you’re allowed to wear, show or enjoy. 5️⃣ Ignoring outdated rules. Especially the ones society puts on women. I’m 60 years old — and I’

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Arthur 亚瑟 on Instagram: "É claro que eu sei que as pessoas tem religiões diferentes ao redor do mundo, mas por algum motivo, perceber que uma amiga tão próxima tem uma história e uma cabeça tão diferente da minha, mexeu muito com meus pensamentos, me deixou refletindo sobre quem eu seria se não tivesse nascido no Brasil, e como as religiões definem e separam tanto quem nós somos. O que vocês pensam sobre isso? #asia #cultura #choquecultural #brasileirospelomundo #fy #viralvideos #reels #explorar