Yana Strese | Running on Instagram: "Heel Raises ❌ → ✅ The most common mistake I see with heel raises 👇 ❌ The problem: Letting the foot invert and losing pressure through the big toe. ✅ The fix: Even pressure through the ball of the foot with the big toe glued to the ground. 💪 Try this: • Heel raises with a ball between the heels • KB + mini band to reinforce big toe contact Small tweak = stronger calves + healthier feet 🔥 #runningtips #strengthforrunners #running #injuryprevention"

naturewiith_me on Instagram: "日本利用压电瓷砖将脚步转化为电能。这些瓷砖捕捉来自你脚步的动能。当你行走时,你的重量和动作会对瓷砖产生压力。瓷砖会轻微弯曲,从而产生机械应力。瓷砖内部的压电材料将这种应力转化为电能。每一步都会产生少量电荷,而数百万步结合在一起就能产生足够的电力来驱动 LED灯、数字显示屏和传感器。在像涩谷车站这样繁忙的地方,每天大约有240万个脚步为这一系统作出贡献。这些电能可以被储存或立即使用,从而减少对传统电力来源的依赖,并支持可持续的城市基础设施。这种方法将日常运动转化为实用的可再生能源 #日本 #知识 #事实 #你知道吗 #推荐科技 创新 历史 技术 实验 热门"

Gurnishan Singh on Instagram: "🇯🇵日本では、 人々の足跡が電気に変わる !⚡ 圧電タイルを使って、 一歩ごとに小さなエネルギーを生み出します。 何百万人もの人の歩みが集まると、 渋谷駅のような場所でLEDライトやディスプレイを動かすことができます。 動きをクリーンで再生可能なエネルギーに変えるー持続可能でスマートな都市づくりの素晴らしいアイデアです💡🌱 #日本のイノベーション #圧電 #未来技術 #グリーンエネルギー #毎日電力 #エコパワー #テスラエネルギー #持続可能な未来 #エネルギー変換 #テクノロジー #インフラ革命 #都市エネルギー #電力ソリューション #クリーンテック #省エネ #未来都市 #都市開発 ・ ・ ↪日本では、 「歩く足跡」が電気に 変 っています⚡🇯🇵 日本では、 圧電技術を使って、 歩くたびに生じるエネルギーを電気に変換しています。 想像してみてください。 ただ歩くだけで、 未来の街を支える電力が生まれるのです! 例えば、 Shibuya のような人通りの多い場所では、 1日数百万回の踏みしめによって LED

Epic Stuffs on Instagram: "‎🇯🇵✨ ‎日本では、圧電タイルを使って人々の足跡を電気工 ‎ネルギーに変換しています。 ‎ ‎これらのタイルは、あなたの足から生まれる運動工 ‎ネルギーを捉えます。 ‎ ‎1歩くたびに、体重と動きがタイルに圧力をかけ、 ‎わずかに曲がります。その際に生じる機械的な応力を、内部の圧電材料が電気に変換します。 ‎ ‎チー歩ごとに少量の電荷が発生し、何百万もの足跡 ‎が組み合わさることで、LEDライト、ディスプレ ‎イ、センサーを動かすのに十分な電力が生まれま ‎す。 ‎ ‎渋谷駅のような人が多い場所では、毎日およそ240 ‎万歩がこのシステムに貢献しています。 ‎ ‎この電力は蓄電や即時利用が可能で、 ‎ ‎従来の電力への依存を減らし、持続可能な都市イン ‎フラを支えています。 ‎ ‎▫️日常の動きを実用的な再生可能エネルギーに変え ‎る革新的な方法です。 ‎ ‎#日本 #知識 #事実 #知ってた #おすすめテクノロジーイノベーション 歴史 技術実験 人気 ‎Sustainable FutureEnergy ‎"