Unfolding 成緊形 on Instagram: "11月29日｜沒有遺憾的遺憾｜線上工作坊 📌 詳情及報名：unfolding.hk/Jim1129 🫂人生充滿選擇，但並非每個選擇都盡如人意，有時我們甚至會為曾經的決定感到後悔，那些「想做卻未做」的憾事，往往會在關係中留下裂縫。 Jim發現只要細心傾聽，每一份追悔其實都隱藏着兩組需要—— 其一是當時試圖回應的需要，其二是當時未曾顧及的。他邀請我們敞開心扉，透過哀悼與接納，把遺憾化為成長的契機，為自己做出新的選擇。 ❤️‍🩹在這節線上工作坊中，小曹博士將介紹 Jim 自創的方法，帶領參加者回到一次曾稍感到遺憾的「案發現場」（此學習工作坊非治療性，建議參加者以強度適中的事例作練習），並結合想像力與具體形體動作，探索同時滿足兩組需要的創新意念。 Jim 生前與太太 Jori 曾定居於夏威夷，他的創新方法，融合了當地治療師 Morrnah Simeona 對夏威夷傳統療法 Ho'oponopono （夏威夷語，意思是「改正」、「矯正」 ）的現代詮釋，及非暴力溝通中超越對錯的教導，重新演繹「零極限」的四句話，讓我們能在表達遺憾時，不

【心得】Getting Over It ---------挫折的意義 @Steam 綜合討論板 哈啦板 - 巴哈姆特