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Matt West | ONLINE FITNESS COACH on Instagram: "F*ck or Suck Pea Fritters Edition These f*cked, tasty and very decent macros whilst getting a good amount of fibre and nutrients. I think the kids would also love them. 👨‍🍳 Ingredients Per fritter batch ✅ 300g frozen peas cooked, 10.6oz ✅ 1 garlic clove ✅ 2 tbsp nutritional yeast, 16g, 0.6oz ✅ Fresh parsley ✅ Fresh mint ✅ Salt and pepper ✅ Half cup white flour, 60g, 2.1oz ✅ Quarter cup water, 60ml, 2fl oz ✅ 20g ghee for pan frying, 0.7oz ✅ Yoghur

Sobral Online on Instagram: "TIANGUÁ - A mãe de um adolescente autista procurou o Sobral Online para relatar um fato grave que teria ocorrido no trajeto do filho enquanto ia escola. Segundo a denunciante, o adolescente estuda no Colégio Marcela, e estava indo a unidade escolar, um homem teria praticado uma c0ndut@ imprópri@, realizando @to 0bsc3n0 na presença do jovem, o que teria causado constrangimento e ab@lo emocional. Ainda de acordo com a mãe, o suspeito seria morador da região, possivelme

Misiones OnLine on Instagram: "📌El fisicoculturismo misionero vivió un fin de semana histórico. Hugo Koropeski, atleta oriundo de Misiones, se consagró campeón mundial en el prestigioso torneo internacional Muscle World Champions, disputado en la ciudad de Buenos Aires, y coronó así una década de trabajo, disciplina y perseverancia dentro del deporte de alto rendimiento. En diálogo con el programa Arriba Misiones, que se emite por el streaming de Misiones Online, Koropeski repasó su trayectoria