English
全部
搜尋
圖片
影片
短片
地圖
更多
新聞
航班
旅遊
筆記本
檢舉不當內容
請選取下列任一選項。
不相關
不當內容
成人內容
兒童性虐待
長度
全部
短 (少於 5 分鐘)
中 (5-20 分鐘)
長 (超過 20 分鐘)
日期
全部
過去 24 小時
過去 1 週
過去 1 個月
過去 1 年
解析度
全部
低於 360p
360 像素或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
來源
全部
Myspace
Dailymotion
Metacafe
價格
全部
免費
付費
清除篩選條件
安全搜尋:
適中
嚴格
普通 (預設)
關閉
篩選
barbend.com
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
The push-up is a foundational upper body bodyweight exercise that can be useful for beginners and experienced athletes alike.
2020年3月15日
Push-up Challenge
16:23
Daily Push Up Challenge | 100+ Reps to Build Chest, Triceps & Core Strength
YouTube
TIFF x DAN
28.7萬 觀看人次
2024年12月16日
3:58
30-Day 100 Push-Up Challenge: 100 Push-Ups Every Day!
YouTube
ACHAPI PRIME
142 觀看人次
2024年11月7日
0:36
The Best 150 Push Up Routine Ever Created To Build Strength and Endurance
YouTube
That's Good Money
5174.5萬 觀看人次
2024年8月12日
熱門影片
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
verywellfit.com
2024年5月12日
2:41
How to do the perfect push-up with Luke Zocchi
YouTube
Centr
2265 觀看人次
2021年5月9日
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
YouTube
Insider Tech
56.6萬 觀看人次
2017年6月23日
Push-up Variations
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
YouTube
THENX
397.2萬 觀看人次
2017年12月4日
13:08
14 Different Push-Up Variations for Upper Body Strength
YouTube
KrishNick
5532 觀看人次
9 個月前
5:54
10 Push Up Variations and the Muscles They Target !
YouTube
Vitality
20.1萬 觀看人次
2021年11月5日
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
2:41
How to do the perfect push-up with Luke Zocchi
2265 觀看人次
2021年5月9日
YouTube
Centr
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
56.6萬 觀看人次
2017年6月23日
YouTube
Insider Tech
Push Ups For Beginners (Progress Fast & Properly)
11.3萬 觀看人次
2020年6月21日
YouTube
Adam Frater
0:57
T-Pushups
12.7萬 觀看人次
2014年9月30日
YouTube
LivestrongWoman
0:28
RUSSIAN PUSHUP
41.3萬 觀看人次
2019年9月5日
YouTube
FOUNDATION
0:49
Pike Pushup
182.3萬 觀看人次
2014年7月2日
YouTube
LivestrongWoman
8:56
HOW TO: FULL PLANCHE PUSHUPS TUTORIAL TRAINING | PROGRES
…
66.6萬 觀看人次
2016年12月2日
YouTube
Austin Dunham
0:31
The Push-Up
161.3萬 觀看人次
2015年6月19日
YouTube
CrossFit
0:15
Pause Push Ups
4.1萬 觀看人次
2015年5月18日
YouTube
Jordan Syatt
8:00
PUSH UP TUTORIAL | Starting Calisthenics
23.9萬 觀看人次
2018年4月29日
YouTube
Tom Merrick
9:31
How to Do More Pushups
183.3萬 觀看人次
2021年6月12日
YouTube
Hybrid Calisthenics
0:57
How to Do:KNEE PUSH-UPS
86.4萬 觀看人次
2020年10月13日
YouTube
Leap Fitness
0:31
Start Doing PUSH UPS from Zero!
460 觀看人次
11 個月前
YouTube
Bajracharya Calisthenics
2:10
How to Do Push-Ups
202.6萬 觀看人次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
11:19
How To Do The Perfect Push Up
182.8萬 觀看人次
2022年3月4日
YouTube
CHRIS HERIA
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
211.7萬 觀看人次
2017年4月29日
YouTube
ATHLEAN-X™
3:11
How to do Push Ups Correctly
40.8萬 觀看人次
2014年11月2日
YouTube
BaristiWorkout
1:37
How To Do A Push Up Correctly | Beginners Tutorial
41.6萬 觀看人次
2016年7月12日
YouTube
Glamrs
2:50
Road to 100 Pushups: The Daily Program
31.7萬 觀看人次
2012年11月2日
YouTube
Kurt Frankenberg
9:28
100 Pushups Workout | Do This Everyday
97.2萬 觀看人次
2021年12月6日
YouTube
THENX
16:45
How To Full Planche Pushup | 5 Steps
91.7萬 觀看人次
2022年12月8日
YouTube
CHRIS HERIA
9:18
You CAN Increase Your Pushups (JUST DO THIS!)
66.1萬 觀看人次
2022年1月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
1:05
Kids pushups for beginners
1.7萬 觀看人次
2020年5月15日
YouTube
Marcel M. M. also known as Triple M
1:14
How to Do a Push Up
12.9萬 觀看人次
2020年4月7日
YouTube
wikiHow
2:13
How To Do An Incline Push Up
64.7萬 觀看人次
2021年2月8日
YouTube
Train With Adby - Personal Training Gym
10:40
You CAN do pushups, my friend! (2022 Version)
299萬 觀看人次
2022年5月25日
YouTube
Hybrid Calisthenics
9:35
Can’t Do A Push-Up? How To Start Push-Ups From ZERO
120萬 觀看人次
2020年10月16日
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
1012.6萬 觀看人次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
查看更多影片
更多相關影片
意見反應