JOYCE CARDOSO on Instagram: "Você pode estar sentindo umas coisas “estranhas” nos últimos dias - não é coincidência. Quando a energia do ano 9 começa a fechar e a vibração do ano 1 já começa a chamar, o corpo sente primeiro, parece caos... mas é transição! Alguns sinais dessa movimentação: ✨1. Irritação com coisas que você tolerou o ano inteiro. Não é surto! É o seu campo avisando que o que não te serve mais não passa para 2026 ✨2.Vontade repentina de limpar, organizar e jogar coisas fora. O fís

SEM NADA - OGRYZEK | Akaza Edit❄️ #anime #phonk #funk #demonslayer #shorts

Cmte. Mario Jorge ✈️ on Instagram: "SEM PALAVRAS PARA ISSO !!!😭 Extremamente emocionado; senti uma energia surreal; lembrei de nossa caminhada, nossas dificuldades… mas estamos aqui. Quebrando tabu e paradigmas… sem ligar para opiniões; apenas fazendo nosso trabalho. Deus, obrigado. Compartilha com todos que você conhece; e deixa um comentário! ❤️ Me siga, para ver mais aventuras. #piramides #egito #avgeek #aviacao"

Porquê ninguém faz camas assim aqui no Brasil?#shorts

Leandro Borges on Instagram: "Deus me deu tudo! Sem Deus não sou nada 🙌🏻🙏🏻😭❤️ Música: Não existe eu sem Deus"

Renato Cariani on Instagram: "🚨 O corpo não foi feito para excesso constante. Quando a ingestão é sempre alta, os sistemas trabalham no limite e o desgaste aparece mais cedo. Isso não é opinião, é padrão observado ao longo do tempo. Criar períodos mais longos sem comer, algo em torno de 14 a 16 horas, permite que o organismo desacelere, se reorganize e funcione de forma mais eficiente. Esse intervalo está associado a melhor saúde metabólica e maior longevidade. Menos sobre quantidade. Mais sobr

Dra. Laine Moser | Nutricionista on Instagram: "Esconderam isso de você👇😮 ❌ Nenhum alimento isolado engorda e não chove panetone o ano inteiro pra você engordar comendo 1 fatia de panetone O que engorda ou emagrece são as QUANTIDADES! Se você comer uma fatia de chocotone + 2 ovos mexidos + uma porção de frutas vai matar a vontade e a fome. Se comer um chocotone inteiro vai ficar com fome ainda com vontade de comer mais um, aí LASCOU! O segredo não é EXCLUIR, é saber como INCLUIR de tal forma q