English
全部
搜尋
圖片
影片
地圖
更多
新聞
航班
旅遊
筆記本
檢舉不當內容
請選取下列任一選項。
不相關
不當內容
成人內容
兒童性虐待
長度
全部
短 (少於 5 分鐘)
中 (5-20 分鐘)
長 (超過 20 分鐘)
日期
全部
過去 24 小時
過去 1 週
過去 1 個月
過去 1 年
解析度
全部
低於 360p
360 像素或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
來源
全部
Myspace
Dailymotion
Metacafe
價格
全部
免費
付費
清除篩選條件
安全搜尋:
適中
嚴格
普通 (預設)
關閉
篩選
Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
2020年5月20日
precisionnutrition.com
15 Enjoyable Exercise Routines That Help You Stay Healthy
2021年10月10日
powerofpositivity.com
10 Simple Exercises You Can Do In Your Office
2017年3月29日
officechai.com
4 Easy Exercises to Do at Home
4.7萬 觀看人次
2020年4月7日
YouTube
Sharp HealthCare
Simple exercises to build strength for everyday life
2022年4月11日
TODAY.com
Brianna Steinhilber
15 min Workout for Seniors, Beginners, People with Knee Pain
…
149萬 觀看人次
2020年11月15日
YouTube
emi wong
0:28
立即學習 #正確跑姿 及 #增強心肺功能
240 觀看人次
9 個月前
YouTube
e2Care 康程式
29:53
30分鐘全身訓練│無須器材、無跳躍(膝蓋友善)│跟著做,全身肌群一次練
…
12.5萬 觀看人次
2021年6月7日
YouTube
Patrick Fit
8:50
八分鐘髖關節伸展運動|鬆盆骨通淋巴|8 Mintues Hip Stretch Exercises
2.5萬 觀看人次
2023年10月20日
YouTube
Master Leung 梁教練
11:54
每天七分鐘坐著拉筋運動I 輕鬆跟著做-脊醫王鳳恩(中/Eng Sub)7 mins d
…
1萬 觀看人次
2024年11月24日
YouTube
脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropr…
10:14
健身超快方法:十分鐘簡單WORKOUT變大隻!
51.1萬 觀看人次
2012年4月9日
YouTube
Strive Basketball & Performance
21:45
20分鐘丨全身減肥丨居家運動丨瘦手臂丨練腹肌丨美腿
5716 觀看人次
2023年6月6日
YouTube
香港健身小老闆 Zoe 媽媽
2:26
午間10分鐘辦公室運動 不再寒背 放鬆關節肌肉 │ 3招9式疼痛遠離我 │
…
3563 觀看人次
2020年4月23日
YouTube
明報 Mingpao
0:24
【OL懶人操】一個水樽舒緩背脊痛│健康養生│舒緩痛症│瑜伽運動│拉筋
…
1041 觀看人次
2020年9月29日
YouTube
etnet
16:16
15 分鐘簡單居家全身徒手訓練 【初級版】 15 Min Easy Full Body No E
…
10.1萬 觀看人次
2022年1月16日
YouTube
Eugene Wong
14:12
十五分鐘有氧運動熱身操|增強肌肉平衡力|15-minute Aerobic Warm-
…
30.4萬 觀看人次
2022年10月22日
YouTube
Master Leung 梁教練
27:36
25 分鐘簡單居家全身徒手訓練 【初級版】 25 Min Easy Full Body No E
…
2.5萬 觀看人次
2023年1月8日
YouTube
Eugene Wong
10:45
【辦公室運動2022】仲跳健康操?10分鐘簡單醒神舞蹈 | 上班族必睇
1158 觀看人次
2022年2月9日
YouTube
Prodance 韓舞教室
4:46
四個運動讓你練出細小的腰 (Eng Sub) | Smaller Waist Workout | Terrenc
…
5.1萬 觀看人次
2019年11月22日
YouTube
Terrence Teo IFBB Pro
36:19
30分鐘有氧運動|滿足一天運動量|30 minutes of Aerobic Workout|Bur
…
14.9萬 觀看人次
2022年5月21日
YouTube
Master Leung 梁教練
10:06
天天十分鐘有氧運動|醫生遠離我| Ten Minutes of Aerobic Exercise E
…
15.9萬 觀看人次
2023年7月7日
YouTube
Master Leung 梁教練
14:20
夏天瘦瘦手臂運動挑戰|超簡單十個動作| Summer! Arms' Muscle Tr
…
1.6萬 觀看人次
2022年6月11日
YouTube
Master Leung 梁教練
0:18
【OL懶人操】一分鐘「深蹲」鍛煉大腿、臀部、心肺功能
6614 觀看人次
2017年10月11日
YouTube
etnet
5:26
懶人運動系列|一個動作燃燒手臂肩背贅肉脂肪|Easy Exercise| One m
…
2.6萬 觀看人次
2023年8月25日
YouTube
Master Leung 梁教練
10:50
10 small actions to exercise every day, helping you save a lot of med
…
30.7萬 觀看人次
2021年5月30日
YouTube
健康管理師李曉
無跪姿、床上也能做!7分鐘輕運動鍛鍊大腿肌力 | 健康遠見
2021年5月21日
gvm.com.tw
1:02
49K views · 584 reactions | 【你做對嗎?】 相信不少姊妹都喜歡在家
…
5萬 觀看人次
1 週前
Facebook
more
1:23
12 Exercises For Daily Life
2.5萬 觀看人次
2023年12月27日
YouTube
Mike Chang
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
6712.6萬 觀看人次
2013年6月18日
YouTube
XHIT Daily
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
228萬 觀看人次
2020年7月15日
YouTube
SilverSneakers
查看更多影片
更多相關影片
意見反應